Wolontariusze filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zapraszają na bezpłatny wykład o tematyce zdrowotnej poświęcony tłuszczom.

Tłuszcze są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niektóre witaminy, takie jak A, D, E i K są rozpuszczalne wyłącznie w tłuszczach. Zarówno dieta uboga, jak i zbyt w nie obfita jest niebezpieczna dla zdrowia.

Tłuszcze dzielą się na te pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Pierwsze zawierają kwasy tłuszczowe nienasycone, drugie zaś – nasycone. Na wykładzie dowiemy się, które tłuszcze są zdrowe, a których lepiej unikać.

Początek spotkania w sobotę, 11 października, o godz. 15 w Profesjonalnej Szkole Biznesu przy ul. Wyspiańskiego 12 w Tarnobrzegu. W programie zajęć wykład z prezentacją multimedialną oraz degustacja zdrowej żywności.

Organizatorem spotkania jest filia Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej w Sandomierzu. Wstęp wolny.

Czytaj więcej o projekcie Zadbaj o Zdrowie z ChSCh.